和卡夫威尔一起学习开学第一课,提升自己的好习惯吧

孩子们有自己的开学第一课，我们大人也应该有自己的开学第一课，毕竟社会也是一所大学。别人精彩的人生不能复制，但是好习惯可以。所以这第一课就是和卡夫威尔一起努力提升自己的好习惯。有句话说：在生命的最初 30年里，你养成了习惯；在生命的后30年中，习惯决定了你。习惯就像工具套装一样，看似是框架了五金工具，其实是他成就了五金工具带来更多的精诚协作。良好的习惯，总能让我们在变强大的道路上越走越远。

良好的习惯会对我们产生巨大的帮助，坚持下去，就会得到收获。第一：保持早睡，不熬夜。熬夜的坏处说一千道一万，还是有人忍不住熬夜。那这里就说一个早睡最击中你的理由：保持早睡至少可以修复30%的颜值bug。这如卡夫威尔工具套装维修各类器具一样容易，你还不心动吗？其实道理很简单，像五金工具的基础是好的钢材一样，好的习惯的一切的起始都是要从一个好的身体谈起，所以，与之相配的就是第二个好习惯：坚持锻炼。

坚持是人类最伟大的品质，坚持运动心境也会豁然开朗，你会发现，遇到困境和挑战，一切似乎也不是那么难。人生除了睡觉，80%的时间，往往都要用来工作，解决各种问题。人不是工具，大家有自己的思想和喜怒哀乐，所以，剩下的20%时间，一定要做一些可以减压的事情。这就要说到第三个好习惯：定时给自己充充电。这个定义比较广，人生的复杂性在于他不像卡夫威尔工具套装那样一目了然，也不像每款五金工具都有自己的用处一样，我们自己的精彩需要自己去挖掘。给自己充电的方式有很多，可以是看一本书，学一个技艺，也可以是来一次旅行，种一些花，亦或是学做甜点等等。闲暇时间，做那些自己喜欢、放松且想尝试的事情吧。提升自己的好习惯，你会发现日子的美好。